با مصرف این خوراکی در معرض خطر سنگ کلیه هستید
تاریخ انتشار: ۴ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۰۰۰۵۲۲
آفتاب‌‌نیوز :
سنگ‌های کلیه به توده‌های کوچک سفت در کلیه‌ها اطلاق می‌شود که به‌دلیل وجود ترکیباتی مانند کلسیم و اگزالات در ادرار به‌وجود می‌آید. ابتلا به سنگ کلیه زمینه‌ساز درد‌های شدید است. البته در این حالت فرد دچار ناراحتی‌های دیگری مانند حالت تهوع و اختلال در دفع ادرار نیز خواهد بود.
گروهی از محققان در مطالعه‌ای به تاثیرات شکر در بروز سنگ‌های کلیوی پرداختند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این ارتباط از چند جنبه قابل‌بررسی است. نخست اینکه، افراط در مصرف شکر می‌تواند منجر به اضافه وزن شود که یکی از عوامل خطر ابتلا به سنگ‌های کلیه به‌شمار می‌آید. به‌علاوه، شکر سطح اسیداوریک خون را بالا می‌برد که در تشکیل کریستال‌هایی در کلیه‌ها نقش دارد. مصرف زیاد شکر موجب ترشح کلسیم در ادرار نیز می‌شود که در تشکیل سنگ‌های کلیه موثر است.
نوشابه ها، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و آبمیوه‌های شیرین جزء مهم‌ترین منابع حاوی شکر هستند. این نوشیدنی‌ها هرگز جایگزین آب برای تامین نیاز بدن نیستند و بهتر است از دمنوش‌های گیاهی و آبمیوه‌های طبیعی در حد تعادل استفاده کرد. در مصرف تنقلات آماده و دسر‌های شیرین نیز باید احتیاط به‌خرج داد و مواد غذایی مانند انواع لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان میان‌وعده جایگزین خوبی در رژیم غذایی هستند.
برای تهیه انواع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها بهتر است به‌جای شکر از انواع شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند عسل و خرما استفاده شود. این خوراکی‌ها عوارض شکر سفید را ندارند و از نظر ارزش تغذیه‌ای نیز مفید هستند. البته در مصرف آنها نیز نباید افراط کرد، زیرا به هر حال رعایت تعادل در مصرف همه مواد غذایی اصل مهم تغذیه صحیح است.
می‌دانید که تهیه غذا در منزل برای اطمینان از سالم‌بودن مواد اولیه اهمیت دارد. بسیاری از خوراکی‌های آماده و فرآوری‌شده حاوی نمک، شکر و چربی زیاد هستند که در طولانی مدت و در صورت مصرف مداوم تاثیرات جدی بر سلامت بدن دارند. بنابراین، هنگام خرید محصولات غذایی حتما به برچسب آنها دقت کرده و انواع با شکر کمتر را انتخاب کنید.
تمایل به شکر یکی از عادت‌های تغذیه‌ای است که از سنین کودکی در وجود فرد نهادینه می‌شود. افزودن شکر از دوران کودکی نه‌تن‌ها موجب عادت دادن کودک به مصرف مداوم خوراکی‌های شیرین می‌شود بلکه زمینه‌ساز مشکلاتی نظیر چاقی و پوسیدگی دندان نیز خواهد بود.
منبع: سلامت نیوزمنبع: آفتاب
کلیدواژه: سنگ کلیه شکر ابتلا به سنگ خوراکی ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۰۰۰۵۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جراحی تومور ۱۴ سانتی از کلیه کودک ۲ ساله بندرعباسی
ایسنا/هرمزگان رئیس بیمارستان کودکان بندرعباس از جراحی تومور ۱۴ سانتی از کلیه کودک ۲ ساله بندرعباسی خبر داد.
به گزارش خبرنگار ایسنا در هرمزگان؛ امروز (هشتم اردیبهشت ماه) رئیس بیمارستان کودکان بندرعباس گفت: عمل جراحی خارج کردن تومور ۱۴ سانتی از کلیه کودک ۲/۵ ساله در بیمارستان کودکان بندرعباس با موفقیت انجام شد.
این عمل از بزرگ‌ترین عمل های جراحی کودکان است که پیش از این هم در بیمارستان کودکان بندرعباس انجام شده و تمامی موارد موفقیت‌آمیز بوده است.
دختر بچه ۲/۵ ساله، ۲ هفته پیش متوجه برآمدگی در شکم شده بود که بررسی‌ها نشان داد، توموری حدود ۱۴ سانتی‌متری در کلیه چپ این کودک وجود دارد.
این تومور از نوع بدخیم بود که باید به طور کامل برداشته می‌شد. عمل جراحی بیمار به‌خوبی انجام شده و حال عمومی کودک مساعد است.
انتهای پیام
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد